Архив за 03 июля 2010

Принято считать, что дамам в положении следует ограничивать свою физическую активность, и если уж делать какие-то упражнения, то только специальную гимнастику для беременных. Однако недавние исследования ученых показали, что обычные занятия фитнесом и йогой способны благоприятно повлиять и на процесс родов, и на здоровье будущего малыша!