Архив за 25 мая 2007
Бессонница боится ваших рук и валерьянки
Профилактика
![Бессонница боится ваших рук и валерьянки](https://www.medpulse.ru/image/preview/article/1/8/7/2187_b.jpeg)
Нарушениями сна страдают около 60% женщин и 40% мужчин. Одна из основных причин бессонницы – нервное истощение, или астенический синдром, связанные с переутомлением и нарушением режима. Предлагаем несколько советов «борьбы за сон» от специалистов Института натуропатии.