Врач Дианова: жиры нужно получать не из мяса, а из авокадо и орехов
Здоровье
Здоровье
Доктор Нурия Дианова проинформировала, каким способом человеку лучше всего получать необходимый объем жиров для полноценной работы организма.
Гематолог Пономарев рассказал, как увеличить уровень гемоглобина
Здоровье
Здоровье
Кандидат медицинских наук Родион Пономарев проинформировал о распространенной проблеме нехватки железа в организме. Чаще всего гемоглобин снижается у женщин репродуктивного возраста и детей.
- Ученые составили список недооцененных продуктов средиземноморской диеты
- Диетолог Сванфельдт назвала продукты, помогающие бороться со стрессом и тревогой
- Терапевт Абраменкова рассказала, как часто нужно менять мочалку и зубную щетку
- Диетолог Семиярдов рассказал, в каких продуктах присутствуют трансжиры и можно ли их есть
- Доктор Янг перечислила полезные для крови и сосудов простые продукты
- Врач Мясников: порок сердца возникает у пациента из-за невылеченных ангин
- Ученые из Южной Африки создали пластырь, который находит возбудители туберкулеза на коже
- Геронтолог Трофимова рассказала, какой продукт присутствует в рационе долгожителей
- Диетолог Денисова рассказала, можно ли есть колбасу ежедневно
- Травматолог Лола: напряжение шеи вызвано сидячим образом жизни и отказом от спорта
Британские ученые развеяли миф о повышении аппетита из-за заменителей сахара
Здоровье
Здоровье
Ученые заявили, что заменители сахара, представляющие собой вещества, которые определяются, как сладкие, вкусовыми рецепторами человека, на самом деле не способствуют росту аппетита.
Врач Шестакова: изучение иностранных языков, ЗОЖ и чтение помогут предотвратить деменцию
Здоровье
Здоровье
Доктор Анна Шестакова проинформировала, какие методы тренировки мозга можно использовать здоровому человеку, чтобы минимизировать риски развития деменции.
- Диетолог Долгих: пирожки и сладкие булочки увеличивают уровень тревожности
- Американские ученые: хлеб, рис и макароны провоцируют бессонницу у женщин
- Ученые из США: чистка зубов и бег предотвращают болезнь Альцгеймера и деменцию
- Ученые: кислотность мозга влияет на риски развития аутизма, шизофрении и деменции
- Ученые из США: женский организм может противостоять негативному действию жирной пищи
- Диетолог Джутова: употребление хлеба в каждый прием пищи не вредит здоровью
- Диетолог Дианова назвала самый вредный для здоровья завтрак
- Гинеколог Аполихина рассказала, как избежать рецидива рака шейки матки
- Доцент Ионова: молочкой можно заменить до 40 процентов суточного рациона
- Диетолог Хачирова: ферментированные сыры и творог улучшат качество костей при менопаузе
Доктор Семирядов назвал ТОП-5 продуктов, которые помогут похудеть к лету
Здоровье
Здоровье
Диетолог Дмитрий Семирядов рассказал, при помощи какого рациона человек может постепенно и здоровым способом избавиться от лишнего веса и похудеть к лету, не изнуряя себя жесткими диетами.
Доктор Вялов перечислил продукты, которые приводят к «взрыву» поджелудочной
Здоровье
Здоровье
Кандидат медицинских наук Сергей Вялов в своем телеграм-канале предупредил россиян о распространенной проблеме, появляющейся после пышных застолий и праздников. Речь идет о несварении.
- Стоматолог Денис: незаживающие раны во рту могут указывать на опасный тип рака
- Врач Чистик: неконтролируемый прием антибиотиков несет опасность при самолечении
- Доктор Мухаметов проинформировал о профилактике рака кишечника
- Врач Соколов: обезвоживание и авитаминоз – главные причины сгущения крови
- Ученые из Австралии: темный шоколад увеличивает объем полезных кишечных бактерий
- Косметолог Егорова перечислила причины появления морщин на переносице
- Ученые из США: партнеры, выпивающие друг с другом, дольше остаются в отношениях
- Американские ученые: на ослабление сердца влияют лекарства от СДВГ
- Диетологи: о нехватке витаминов свидетельствуют трещины на губах и сухость кожи
- Онколог Беджанян объяснил, как распознать выпячивания в кишечнике