Волшебный порошок для бодрости

Элеутерококку принял – и жизнь налаживается!. 9461.jpeg

Как же не хочется идти в школу! И в институт рано вставать каждый день неохота. А уж на работу тащиться… Это естественно, такая картина знакома каждому. Бывает, нет никаких сил, а идти надо, что же делать, эх, как бы взбодриться? А почему бы не попить чайку, добавив замечательного порошка из корней элеутерококка. Знаете про такое растение?

Элеутерококк колючий — кустарник из семейства аралиевых, высотой до 2,5-3 метров. Прямые ветви все сплошь усыпаны необычными колючками. А также красивые листья, душистые бледно-фиолетовые и жёлтые цветы, и сочные тёмно-красные ягоды позволяют элеутерококку считаться интересным декоративным растением и претендовать на украшение наших дачных участков.

Но вовсе не оригинальным внешним видом так особо привлекательно это растение. Главное в колючем кустарнике — корни и листья. По своим целебным свойствам элеутерококк может сравниться с женьшенем. Он является удивительным растительным адаптогеном, то есть повышает работоспособность, причём не только физическую, но и умственную. Попив чайку с корешками, вы сразу просыпаетесь, ощущаете прилив сил, внимание концентрируется, короче, жизнь налаживается.

И, вообще, элеутерококк повышает иммунитет, тонизирует и, как следствие, усиливает сопротивляемость организма к неблагоприятным условиям. Но его действие проявляется более мягко, нежели у такого сильного стимулятора, как женьшень. От однократного приёма эффект наступает уже в течение часа, но продолжается не долго — 2-3 часа. Однако за это время любой студент сможет взбодриться, включить уставшие мозги, сконцентрироваться, вспомнить всё, чему его безрезультатно учили в течение семестра, и с ходу сдать любой экзамен.

В элеутерококке, женьшене и некоторых других растениях учёные нашли некие вещества, которые помогают взбодриться и приспособиться к неблагоприятным окружающим условиям (физическим и умственным нагрузкам, погодным условиям и т. д.). И, самое главное, философски отнестись к ситуации и сохранить хорошее настроение, то есть — адаптироваться. Вот посему такие растения стали называть адаптогенами.

Но не только перед экзаменом можно себя встряхнуть и заставить побыстрее думать. Если попринимать настойку элеутерококка, хотя бы в течение недели, то заметно улучшается настроение, нормализуется обмен веществ, повышается иммунитет и аппетит, укрепляется сон. И внешний вид становится свежее.

Основным лекарственным сырьём у элеутерококка являются корни. Осенью или ранней весной корни выкапывают и тщательно промывают в проточной воде. Потом корни режут на небольшие и не толстые (не толще 2 см) кусочки и сушат в нежаркой духовке или сушилках при температуре 50-70 градусов. Затем сухие корни измельчают в кофемолке. Хранят в закрытой стеклянной таре в темноте.

Для приготовления бодрящего "студенческого" чая заваривают стаканом кипятка щепотку (на кончике ножа) молотых корней, настаивают 10 минут и пьют с сахаром. Но лучше приготовить настойку из корней. Для этого 100 граммов сухих перемолотых корней залейте бутылкой водки, плотно укупорьте, встряхните и поставьте в тёмное место. Ежедневно взбалтывайте бутылку. Через 15 дней аккуратно процедите через несколько слоёв марли и перелейте в чистый стеклянный сосуд. Для поднятия тонуса и улучшения общего самочувствия добавляйте по половине чайной ложечки в утренний и дневной чай.

Но не только принятый внутрь элеутерококк полезен для здоровья. Его с успехом можно использовать наружно для улучшения цвета кожи и разглаживания морщин. Вытяжки из элеутерококка входят в состав многих омолаживающих кремов и снадобий. Посадите кустарник у себя на даче, а он растёт и разрастается в средней полосе великолепно, и умывайтесь по 3 раза в день настоем из свежих или сухих листьев. И маски регулярно делайте. За отпускной месяц помолодеете лет на 15 (это минимум!).

Станьте красивой и здоровой!

Семенова Нина

Быстрые новости от Медпульс.Ру в Telegram

Вирусолог оценил риск заражения COVID-19 через букет цветов Вирусолог оценил риск заражения COVID-19 через букет цветов Здоровье
Риск заразиться коронавирусом через цветы практически равен нулю.
Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Индийский диетолог рассказала, как избавиться от сахарной зависимости Здоровье
Одна из причин пристрастия к сахару — это обезвоживание.