Как стать красивее с помощью моркови? Как стать красивее с помощью моркови? Диета
Морковь называют аптекой в миниатюре за редчайший состав витаминов и минеральных соединений. Морковь - одно из лучших тонизирующих, общеукрепляющих и витаминных средств
Уникальный метод Волгиной Уникальный метод Волгиной Диета
Ольга Николаевна Волгина, врач-биохимик, микробиолог, директор Центра  «Санвита»: «У меня есть своя собственная история здоровья вообще и лишнего веса в частности. Я вернула свой вес, который у меня был в 20 лет. Вместе с физическим здоровьем приходит здоровье эмоциональное и сексуальное. Приходит успех и настоящее наслаждение жизнью». Много вопросов о «методе Волгиной». В чем особенности Вашего метода снижения веса?
Овсянка, сэр! или Суперполезная каша Овсянка, сэр! или Суперполезная каша Диета
Овсянка нормализует свертываемость крови, помогает работе кишечника, контролирует усвоение жира организмом. Зерна овсянки, даже размельченные, действуют как своеобразный скраб для кишечника, счищая с его стенок весь "мусор", выводя все шлаки.
Почему китайцы живут долго? Почему китайцы живут долго? Диета
Наш специальный корреспондент Елена Федоренко побывала в командировке в Китае. Сегодня она рассказывает о том, как живут современные китайцы, как заботятся о своем здоровье, детях, семье
Кухня членов Политбюро. Рецепты здорового питания от личной поварихи Хрущева Кухня членов Политбюро. Рецепты здорового питания от личной поварихи Хрущева Диета
Личная повариха бывшего Генерального секретаря ЦК КПСС Никиты Сергеевича Хрущева Анна Григорьевна Дышкант уже рассказывала на страницах нашего журнала, как она готовила для бывших руководителей государства. Наши читательницы попросили поделиться ее рецептами самых интересных и вкусных блюд. Выполняем вашу просьбу. Я работала поварихой не только у Хрущева, но и у Алиева, Рябова, Соломенцева, Катышева, Пельше, Мазурова, Громыко.
Скоро осень: как правильно выбрать компрессионный трикотаж? Скоро осень: как правильно выбрать компрессионный трикотаж? Флебология
"Каждый вечер одно и то же: ноги словно чугунные. Хотя сильно выпирающих  вен я нигде не вижу. Знаю, что есть специальный компрессионный трикотаж.  Может быть, он мне поможет?"  Надежда Кутергина, ИжевскСоветует заведующий отделением хирургии Центральной поликлиники Литфонда  Москвы флеболог Артем Александрович КРАВЦОВ. Если вы чувствуете тяжесть, распирание, жар в ногах или у вас появились  ночные судороги в икроножных мышцах, то это первые признаки хронической венозной недостаточности. Даже если нет каких-то видимых изменений на коже но