Обычно люди спят меньше в среднем возрасте, чем в возрасте 20-30 лет, и сообщают, что чувствуют себя хорошо. Но уменьшается ли с возрастом потребность человека во сне?

Ожоги можно получить несколькими способами, но в любом случае необходимо знать основы оказания первой помощи и случаи, когда всё же стоит вызвать скорую помощь.

Грушу, хоть и относят, скорее, к летним фруктам, пик ее урожая приходится на начало осени, что позволяет есть ее (особенно поздние сорта), вплоть до наступления зимы.

В погоне за похудением и идеальным телом для многих недостаточно просто правильно питаться и заниматься спортом - кто-то идет на крайние меры и пользуется действительно опасными для здоровья диетами.

По последним исследованиям, инсульт молодеет. В зоне опасности находятся не только старшие поколения, но и мы сами.

Во время активной кардиотренировки в вашем организме повышается потребность в кислороде и сердце начинает быстрее качать воздух, тем самым насыщая ваш мозг кислородом.