Напряженные дни, бессонные ночи — все это в первую очередь отражается на лице. А времени сходить к косметологу нет.

Данный массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью партнера.

Хорошее самочувствие и цветущий внешний вид легко поддерживать при помощи различных приемов самомассажа. А наилучших успехов можно добиться, если призвать на подмогу...

Правильное использование банных процедур хорошо помогает при болях и усталости в суставах. Особенно у женщин, которых ежедневные заботы подвергают большим перенапряжениям

О целебном действии воды на организм человека известно было давно. Настоящий культ воды существовал у древних римлян. Просто тогда лишь немногие избранные могли позволить себе ежедневно погружаться в бочку с горячей водой, настоянной на целебных травах.

"В рекламных объявлениях часто мелькает слово "лимфодренаж". Хочется попробовать, но не знаю, так ли он мне необходим. В чем его польза?" Все о лимфодренаже рассказывает кандидат медицинских наук, врач терапевт-эстетист Анна Ярославовна Гончарова.