Мало кто задумывается над тем, что фрукты фруктам - рознь. С какими плодами стоит быть поосторожнее, а на какие наоборот следует обратить внимание?

Многие сладкоежки часто даже не догадываются о том, как сильно они вредят своему здоровью. Тем не менее, сахар часто называют белой смертью, и на то определенно есть свои причины.

Наиболее частые причины головной боли - проблемы с позвоночником, хроническое перенапряжение или же повышенное артериальное давление. Однако существуют и менее известные причины ее возникновения.

Как выяснили ученые из Исследовательского института при больнице широкого профиля в Торонто, инсулин также играет важную роль в работе иммунной системы.

Тропический фрукт под названием каму-каму с берегов реки Амазонки помогает сбросить вес и улучшить обмен веществ, потому что он положительно влияет на состав кишечной флоры.

Кардиотренировки и упражнения на выносливость влияют на организм по-разному, по данным исследования, опубликованного Journal of Clinical Investigation.