"Доктор, у меня трудно складываются отношения с дочерью". Эту фразу я нередко слышу от женщин, обратившихся за психологической помощью. И когда я начинаю расспрашивать пациентку о ее матери, она удивляется - причем здесь моя мама? Но именно в материнских установках, заложенных в нас в детстве, кроются многие проблемы - в частности, сложные взаимоотношения с супругом и детьми, неудавшаяся карьера, женское одиночество.

Защитить кожу от мороза можно декоративной косметикой, которая не только украшает лицо, но и создает защитную пленку. Перед применением защитного крема нанесите на кожу лица обычный дневной крем с большим содержанием жировых компонентов. Его можно использовать и как основу под макияж, тональный крем, крем-пудру.

А чем, собственно, зарубежные йогурты отличаются от нашей простокваши? Какие из них полезны при различных заболеваниях? Йогурт - отличное профилактическое средство. Он повышает общую сопротивляемость организма, улучшает работу иммунной системы. А вот когда в йогурте есть ароматизаторы или химические красители (это тоже указано на этикетке), то лучше не давать их детям или беременным женщинам.

Голодные диеты давно признаны неэффективными и даже вредными для здоровья. А вот лечебные все больше завоевывают популярность.  Для тех, кто не знает: кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма. Каша обладает эффектом щетки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки и токсины и уносит с собой. 

Вы уверены, что правильно ухаживаете за волосами Как добиться, чтобы волосы были здоровыми, блестящими и послушными

Директор Национального центра по гриппу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в Петербурге, член-корреспондент РАМН Олег Киселев заявил сегодня, что эпидемия, которую в России ожидали в середине-конце декабря, уже началась в Якутске, Хабаровске, Санкт-Петербурге.