Врач Ким: один прием пищи в день не поможет похудеть

Доктор Екатерина Ким проинформировала, к чему приведет употребление пищи один раз в день, пишет «РИА Новости».

Эксперт Дальневосточного федерального университета обратила внимание, что сокращение количества приемов пищи до одного в течение целого дня нарушает работу желудочно-кишечного тракта.

В организме могут произойти необратимые биохимические изменения. Если есть один раз в день, увеличивается масса тела, потому что организм начинает работать в стрессовом режиме, поэтому все процессы замедляются. Стресс при нехватке пищи только усугубляет ситуацию. 

Фото: Flickr: Hibiscus, Mayfair, London, Ewan Munro, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.