Онколог Ли: яблоки защищают от рака

Доктор Уильям Ли перечислил доступные продукты, способные свести к минимуму риски развития онкологических заболеваний, пишет Daily Mirror.

По утверждению онколога, в организме каждого человека образуются микроскопические раковые клетки, но иммунитет их сразу же уничтожает. Чтобы иммунная система работала без сбоев, рекомендуется добавить в рацион ягоды, борющиеся с воспалением.

Для укрепления защитных систем организма также стоит регулярно потреблять яблоки, помидоры и сою. В них содержатся антиоксиданты и полифенолы, улучшающие работу иммунитета. Ранее врачи призвали не работать в кровати. 

Фото: commons.wikimedia.org, Batholith.