Невролог Вахромеева: стресс ухудшает память у молодых

Доктор Полина Вахромеева проинформировала о вероятных причинах возникновения проблем памятью у молодых людей.

Эксперт Юсуповской больницы обратила внимание, что в последнее время все больше пациентов в возрасте от 25 до 30 лет жалуются на забывчивость и снижение концентрации внимания. Нередко виноваты перегрузки нервной системы из-за работы, избытка информации, стресса.

Со слов невролога, проблемы с памятью в молодости могут быть вязаны с эмоциональным переутомлением. Память портится из-за курения, неправильного питания, употребления алкоголя, нехватки железа, витамина D, йода, цинка, витамина B12. 

Фото: www.flickr.com/photos/193749286@N04/51390518047, CIPHR Connect, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.