Коновалов: вафли из творога полезны для зрения
В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева раскрыла секрет полезных вафель.
Их нужно готовить из яиц, творога и небольшого количества муки. Творожные вафли особенно полезны для детей. Офтальмолог Михаил Коновалов обратил внимание, что холин и селен в яйцах необходимы для улучшения зрения.
Иммунолог Андрей Продеус заявил, что творог является идеальным источником белка. Белок нужен организму для строительства клеток и укрепления иммунной системы.
Фото: Crispy Waffles with Strawberries, Parkerman & Christie from San Diego, USA, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.