Косметолог Шадрина: сон лицом в подушку ускорит старение

Доктор Екатерина Шадрина назвала лучшую позу для сна, которая повышает риски преждевременного старения кожи, пишет «Газета.ру».

Как заявила косметолог, если человек привык спать лицом в подушку, происходит постоянная деформация тканей, что ускоряет старение кожи и появление преждевременных морщин. Давление на кожу оказывается по 6-8 часов в сутки.  

Заломы сна проходят утром, но со временем превращаются в постоянные морщины. Больше всего страдает носогубная зона, щеки, кожа вокруг глаз, зона декольте. Сон лицом в подушку усиливает отек, асимметрию лица, снижает тонус мышц. 

Фото: www.publicdomainpictures.net/view-image.php?image=4435&picture=hair-in-wind&large=1, Petr Kratochvil, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.