Диетолог Вилкова: сахар в энергетиках грозит диабетом

Доктор Марина Вилкова раскрыла россиянам опасность для здоровья, связанную с регулярным употреблением энергетиков, пишет «РИА Новости».

Со слов диетолога, в таких напитка содержится большое количество сахара. Он не только дарит заряд энергии, но и повышает риск развития инсулинорезистентности и сахарного диабета.

Глюкозный сироп в энергетических напитках провоцирует набор избыточной массы тела. Что касается кофеина, то его объем сопоставим с чашкой кофе. Лучше выпить обычный кофе без сиропов, молока и сахара, чем банку энергетика. 

Фото: iPad 3 Camera, GoodGod13, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.