Врач Лисовский: скачки сахара вызывают «туман в голове»

Доктор Максим Лисовский перечислил россиянам симптомы, которые могут указывать на непереносимость тех или иных продуктов, пишет Life.ru.

Диетолог отметил, что даже при здоровом питании у некоторых пациентов отмечается ухудшение самочувствия. В таких случаях нужно исключить пищевую непереносимость. На неё указывает «туман в голове», усталость, сонливость, отеки.

Симптомы обычно появляются после приема пищи. Проблема может крыться в инсулинорезистентности на фоне скачков уровня сахара в крови. После бобовых, овощей, фруктов и пшенице могут появиться вздутие. Тогда нужно проверить состояние поджелудочной железы. 

Фото: commons.wikimedia.org, Александр Кусенко, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.