Врач Ивашков: низкий ферритин вызывает усталость

Доктор Ивашков перечислил важные анализы, которые можно сдать, если чувствуется постоянная усталость, а лишний вес не уходит.

Аминокислота гомоцистеин, которая разрушает сосуды изнутри, часто повышен у 30-40% людей с «нормальным» холестерином. Риск инфаркта при высоком уровне увеличивается в 2-3 раза. Рекомендуется проверить витамин D. Дефицит витамина есть у 60-80% жителей России. Низкий уровень витамин D связан с хронической усталостью, депрессией, снижением иммунитета.

Можно сдать ферритин, особенно женщинам. Гормоны ТТГ, свободные Т3 и Т4 отражают состояние щитовидной железы. Субклинический гипотиреоз есть у каждой 10-й женщины старше 40. Проверить стоит магний в эритроцитах. Его дефицит связан с тревожностью, судорогами, нарушением сна и аритмией. 

Фото: commons.wikimedia.org, Alenakopytova, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.