Врач Мустафа: сладкое вызывает пятна на лице

Доктор Шейла Мустафа перечислила продукты, повышающие риск развития мелазмы, пишет The Conversation.

Специалист Университета Аньемби Морумби обратила внимание, что заболевание, характеризующееся появлением темных пятен на коже лица, связано с действием ультрафиолетовое излучение.

Уровень защиты кожи от УФ-лучей снижается при потреблении ультрапереработанных продуктов и сладостей. Исследования показали, что такая еда мешает выработке коллагена, повышает риск инсулинорезистентности и окислительного стресса. Пользу принесут зеленый чай, гранат, овощи. 

Фото: commons.wikimedia.org, Evan-Amos, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.