Health: алкоголь губителен для кишечника

Медики составили список самых вредных для здоровья кишечника продуктов, пишет «АИФ» со ссылкой на Health.com.

Хуже всего на кишечник влияют ультрапереработанные продукты, поскольку они содержат большое количество сахара, жиров, соли, добавок, ароматизаторов, консервантов. Такая пища усиливает воспалительные процессы в кишечнике.

Искусственные подсластители грозят нарушением микрофлоры. Поддержать здоровье кишечника можно, если исключить алкоголь. Нарушать работу кишечника способны молочные продукты, особенно при наличии непереносимости лактозы. 

Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/food-and-drink-public-domain-images-pictures/wine-public-domain-images-pictures/red-wine-in-an-italian-restaurant.jpg, Jon Sullivan.