Невролог Камбарова: весной чаще болит голова

Доктор Асарат Камбаровой объяснила россиянам, почему весной чаще болит голова URA.RU. Неприятный симптом нередко связан с погодными изменениями и колебаниями артериального давления.

По утверждению невролога, головные боли и мигрень могут обостриться весной на фоне увеличения светового дня. Проблема может усугубиться из-за симптомов аллергии. Рекомендуется отказаться от избыточного потребления кофе, убрать из рациона алкоголь, фастфуд и продукты с большим содержанием соли.

Избавиться от головных болей помогает 8-часовой сон, регулярные физические нагрузки,  плавание, ходьба, снижение стресса. Напомним, ранее врачи рассказали, на какое заболевание указывает «ОРВИ без насморка». 

Фото: www.flickr.com/photos/stuartpilbrow/3345896050, stuartpilbrow at Flickr, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.