Врач Коновалов: душ нужно принимать 5 минут

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о правилах личной гигиены.

Офтальмолог Михаил Коновалов призвал россиян принимать душ не дольше 5 минут. Вода в душе не должна быть слишком горячей. Теплая вода помогает смыть бактерии, грязь и чешуйки кожи. Если принимать ванну, то температура воды должна быть не выше 40 градусов. Необязательно пользоваться мочалкой каждый день.

Принимать душ нужно каждый день. Иммунолог Андрей Продеус призвал убирать дома пыль, чтобы не допустить развития аллергии. Покраснение глаз говорит либо об аллергии, либо о пылевых клещах в доме.

Фото: commons.wikimedia.org, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.