Врач Паркер: йогурт вредит сердцу

Доктор Трейси Паркер составила список полезных продуктов, которые при неправильном потреблении могут навредить здоровью сердечно-сосудистой системы, пишет Daily Mirror.

Специалист по питанию призвала с осторожностью потреблять ферментированные продукты, поддерживающие работу кишечника. Речь идет о капусте, комбуче, кимчи, смузи, квашеной капусте, фруктовых йогуртах.

Частое потребление таких продуктов ведет к патологиям сердца и сосудов из-за высокого содержания добавок. Больше количество соли в такой еде может привести к гипертонии. Лучше выбрать продукты, где мало соли и сахара. 

Фото: commons.wikimedia.org, Jin Zan, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.