Врач Москаева: аллергикам нельзя ложиться спать с грязной головой

Доктор Елена Москаева перечислила россиянам средства, помогающие облегчить симптомы сезонной аллергии, пишет «Москва 24».

Аллергикам стоит меньше контактировать аллергеном, а это значит, что гулять лучше только в сырую погоду. Когда на улице жарко, количество аллергенов растет. По возвращении домой нужно умыться, принять душ, промыть нос и горло, помыть волос.

Нельзя ложиться спать сразу же после возвращения с улицы: аллергены могут накопиться в подушке, и на утро человек проснется с отеком. Также аллерголог-иммунолог советует применять барьерные назальные средства. 

Фото: Self-photographed, Derek Jensen (Tysto).