Иммунолог Бережанский: душ спасет от аллергии

Доктор Павел Бережанский раскрыл безопасные способы борьбы с аллергией, пишет «Комсомольская правда».

Иммунолог призвал в первую очередь сократить контакт с пыльцой. Для этого стоит закрывать окна, проводить влажную уборку в доме, носить маску, фильтры для носа и защитные очки. Пользу принесут барьерные спреи для носа.

Выходить на прогулку лучше в дождливую или влажную погоду. Утром и вечером в сухую погоду концентрация пыльцы максимальная. Минимизировать проявления поллиноза весной помогает душ и смена одежды по возвращении домой. Особенно важно мыть волосы. Рекомендуется пить достаточное количества воды. 

Фото: commons.wikimedia.org, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.