Врач Сластен: любителям сыра легко поправиться

Специалист Красногорской больницы Юлия Сластен проинформировала о вреде сыра, если потреблять его в больших количествах, пишет «РИА Новости».

Как заявила гастроэнтеролог, частое потребление продукта может негативно повлиять на состояние сердечно-сосудистой системы. Твердые сорта полезны, но только в умеренных порциях.

Чрезмерное употребление сыра нередко приводит к повышению артериального давления и повышенной нагрузки на сердце, потому что продукт содержит насыщенные жиры и большое количество соли. Помимо этого, сыр может стать причиной набора избыточной массы тела. Сыр полезен за счет кальция и белка.  

Фото: commons.wikimedia.org, Ashish5513, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.