Врач Маслиев: теннис продлевает жизнь

Доктор Кирилл Маслиев назвал россиянам вид спорта, связанный с высокой продолжительностью жизни.

Исследования показали, что в «голубых зонах», где проживают долгожители, имеет популярность теннис. Врачи советуют не расставаться с ракеткой до самой старости. Занятия теннисом поддерживают координацию, силу мышц, центральную нервную систему.

Что касается питания, то дольше всего живут люди, которые питаются растительной пищей, например, жители Китая. Напомним, ранее врачи назвали диету, способную сохранить ясность ума до глубокой старости. 

Фото: Flickr: CiCi Bellis forehand, John Togasaki, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.