Гандельман: избыток сахара доведет до инсульта

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Герман Гандельман раскрыл опасность чрезмерного потребления сладостей.

Со слов кардиолога, избыток сахара в рационе приводит не только к набору избыточной массы тела, но и к заболеваниям мозга и сердца. Сахар способен разрушить важные органы, если потреблять его ежедневно в больших количествах.

Особенно стоит опасаться инсульта или деменции на фоне поражения сосудов. Частое потребление сахара может спровоцировать почечную недостаточность. Важно помнить, что сахар содержится не только в десертах, но и в хлебе, картофеле, крупах. 

Фото: pixabay.com/es/photos/macarons-dulce-comida-franc%C3%A9s-458858/?download, pixabay.com/es/users/463259-463259, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.