Малышева: творог кварк наращивает мышцы
В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе творога кварк.
Мягкий творог особенно полезен для людей старшего возраста. В блюде содержится белок. Офтальмолог Михаил Коновалов добавил, что глобулины в составе творога помогают формированию антител.
Кардиолог Герман Гандельман подчеркнул, что творог кварк, который готовится из сыворотки, стимулирует рост мышц.
Фото: commons.wikimedia.org, SKopp, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.