Врач Скорогудаева: дефицит витамина D грозит акне

Доктор Ирина Скорогудаева проинформировала, как дефицит витамина D в начале весны может повлиять на состояние кожи, пишет «Москва 24».

По заявлению дерматолога, снижение иммунитета на фоне нехватки витаминов грозит образованием гнойных прыщей. Высыпания могут также указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом, включая обострение гастрита и язвы.

Эндокринолог добавила, улучшить состояние кожи помогает правильное питание. Важно сократить потребление простых углеводов, в том числе и сладостей. Избавиться от воспалений на коже помогает добавление в рацион продуктов, насыщенных клетчаткой. 

Фото: www.flickr.com/photos/q4877195295/49941896407, Charlie Lee.