Кардиолог Байдина: стакан воды снизит давление

Доктор Валентина Байдина перечислила действия, помогающие быстро нормализовать артериальное давление, пишет «Газета.ру».

При резком повышении давлении в первую очередь нужно обеспечить доступ к свежему воздуху. Достаточно расстегнуть одежду и открыть окна в помещении. Со слов кардиолога, если под рукой нет препаратов для снижения давления, рекомендуется выпить стакан воды и прилечь.

Самолечение гипертонии может привести к инсульту и инфаркту. Тревожными симптомами, требующими обращения к врачу, являются нарушение речи, рвота, тошнота, онемение, головная боль. Давление повышается из-за недосыпа, стресса, неправильного питания, погоды, гормонов и простуды. 

Фото: commons.wikimedia.org, Albarubescens, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.