JAMA: спорт при раке снижает риск смерти

Международная группа ученых во время нового исследования выявила пользу регулярных физических нагрузок при онкологии, пишет JAMA Network Open.

Ученые проанализировали уровень физической активности более 17 тысяч человек с семью видами рака, за которыми наблюдали в течение 11 лет. Спорт помогал снизить риск летального исхода. У физически активных пациентов с раком легких риск снижается на 44%, с раком полости рта - на 61%, с раком мочевого пузыря - на 33 процента и с раком эндометрия - на 38%.

Те, кто начал заниматься спортом после постановки неутешительного диагноза, также жили дольше. Риск смерти рос при полном отсутствии движения. Наиболее оптимальной физической активностью является 150 минут аэробных упражнений в неделю. 

Фото: commons.wikimedia.org, Nikiwiki242, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.