Врач Малышева: кумыс улучшает настроение

Телеведущая Елена Малышева в рамках передаче «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе потребления кумыса.

В продукте содержатся полезные лактобактерии. Со слов кардиолога Германа Гандельмана, витамин В1 в молочном напитке улучшает работу нервной системы. Офтальмолог Михаил Коновалов советует не пить кумыс перед тем, как садиться за руль.  

Иммунолог Андрей Продеус отметил, что кумыс способствует выработке серотонина в кишечнике, гормона радости, который снижает уровень стресса и тревожности. 

Фото: commons.wikimedia.org, Kurmanbek, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.