Малышева: красная икра повышает давление

Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе красной икры на новогоднем столе.

Чтобы отличить оригинальный продукт от подделки, икру нужно положить в стакан с кипятком. Натуральная икра останется красной, а поддельная потеряет свой цвет и растворится.

Иммунолог Андрей Продеус обратил внимание, что избыток икры приводит к разрушению сосудов и повышению давления из-за соли. Кардиолог Герман Гандельман советует есть икру для выработки «хорошего» холестерина.

Офтальмолог Михаил Коновалов призвал добавить в меню икру, чтобы не допустить сухости глаз в мороз. Продукт защищает от синдрома сухого глаза. 

Фото: www.flickr.com/photos/cityfoodsters/9993711703, City Foodsters, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.