Биннофарм Групп: сидячий образ жизни вызывает запор у женщин

В рамках опроса, проведенного компанией «Биннофарм Групп», выяснилось, что за последнее время все больше женщин в возрасте 25-64 лет страдают от запора, пишет «Газета.ру».

Большинство опрошенных считают, что причина кроется в сидячем образе жизни - 56%. Также 48 процентов респонденток называли причиной запоров несбалансированное питание. Наука подтверждает, что 8 часов в сидячем положении нарушают работу кишечника.

Далее в списке стоит выделить недостаточное потребление воды, стресс и нервное напряжение. Запоры у женщин возникают из-за смены обстановки и путешествия. Избавиться от запора помогает регулярный сон и наличие клетчатки в рационе. 

Фото: www.flickr.com/photos/gtzecosan/6211340832, SuSanA Secretariat, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.