Врач Крашкина: депрессия усиливает проблемы с весом

Доктор Ирина Крашкина раскрыла, как лишний вес и депрессия создают замкнутый круг, из которого сложно выбраться, пишет «РИАМО».

Психотерапевт призвала россиян обратиться к специалисту, чтобы решить ментальные проблемы. При депрессии усиливается аппетит, а уровень физической активности снижается, что грозит перееданием и набором лишних килограммов.

К набору веса ведут гормональные сбои, нарушение микробиома кишечника, стресс, воспаление в мозге. В группе риска также находятся пациенты с нарушением сна, поликистозом яичников, гипотиреозом. На вес влияет уровень сахара, холестерина и давление. 

Фото: commons.wikimedia.org, Bengt B, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.