Врач Гостроус: привычка есть лежа доведет до гастрита

Доктор Анастасия Гостроус раскрыла причины отказаться употреблять пищу в лежачем положении, пишет «Газета.ру».

Как утверждает гастроэнтеролог, привычка есть лежа нарушает процесс пищеварения. Пищеварительная система работает нормально, если человек находится в вертикальном положении: еда попадает в желудок под действием гравитации.

Если потреблять пищу лежа, может нарушиться перистальтика кишечника, что вызывает дискомфорт в животе, вздутие, тяжесть. Есть риск попадания частиц пищи в легкие, что грозит пневмонией. В лежачем положении плохо усваиваются витамины и минералы. Может развиться ГЭРБ, грыжа, гастрит. 

Фото: commons.wikimedia.org, Oxfordian Kissuth, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.