Здоровье

Sohu: использование телефона перед сном вредит щитовидке

Валерия Кузнецова

Испанские ученые в рамках нового исследования с участием 460 тысяч человек выявили негативные последствия от использования мобильного телефона поздней ночью, пишет медиапортал Sohu.

Привычка сидеть в смартфоне перед сном не только ухудшает качество сна. Предполагается, что синий свет от гаджетов может повысить риск развития рака щитовидной железы на 55%. Проблема чаще выявлялась у женщин.

Синий свет валяет на выработку гормонов щитовидки и провоцирует ускоренное старение клеток. Помимо этого, использование телефона в течение двух часов снижает выработку мелатонина, гормона сна на 22%. Привычка также сильно портит зрение.

                                                                                                                    

 

 

 

Фото:  Huawei P8 smartphone, Maurizio Pesce from Milan, Italia, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии JAMA: долгий сон у пожилых приближает летальный исход
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Врач Павлова: куркума снижает риск диабета Здоровье
Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, что ученые нашли специю, которая способна защитить от сахарного диабета.
Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Продеус: на дачу нужно взять препараты от аллергии Здоровье
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила средства, которые обязательно должны быть в каждой аптечке на даче.