Sohu: использование телефона перед сном вредит щитовидке

Испанские ученые в рамках нового исследования с участием 460 тысяч человек выявили негативные последствия от использования мобильного телефона поздней ночью, пишет медиапортал Sohu.

Привычка сидеть в смартфоне перед сном не только ухудшает качество сна. Предполагается, что синий свет от гаджетов может повысить риск развития рака щитовидной железы на 55%. Проблема чаще выявлялась у женщин.

Синий свет валяет на выработку гормонов щитовидки и провоцирует ускоренное старение клеток. Помимо этого, использование телефона в течение двух часов снижает выработку мелатонина, гормона сна на 22%. Привычка также сильно портит зрение.

Фото:  Huawei P8 smartphone, Maurizio Pesce from Milan, Italia, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.