Сомнолог Ложкин: видения перед сном кажутся реальными

Доктор Сергей Ложкин раскрыл причину появления необычных ощущений в момент засыпания.

Как заявил сомнолог, кто-то видит вспышки света, кто-то слышит, как его зовут по имени, другие люди видят яркие образы. Дело в том, что в момент погружения в сон происходят гипнагогические галлюцинации. В этот момент мы находимся на грани бодрствования и сна.

Пульмонолог добавил, что в момент этого перехода мозг остается активным, а точнее, его часть - кора. Некоторые её зоны еще не успели «выключиться». Галлюцинации при засыпании могут быть похожи на реальность. Они могут появиться на фоне стресса, недосыпа, повышенной тревожности, нерегулярном режиме сна. 

Фото: commons.wikimedia.org, Evg os, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.