Педиатр Моисеев: прикорм рыбой можно начать с 8 месяцев

Доктор Анатолий Моисеев рассказал россиянам, в каком возрасте детям можно давать рыбу, пишет «РИА Новости».

Специалист Пироговского Университета заявил, что прикорм рыбой допустимо начинать с 8 месяцев. Подойдут хек и треска. Ближе к году можно попробовать ввести красную рыбу, например, семгу. Достаточно порции в 5-30 грамм.

По словам педиатра, чтобы взрослый человек получил достаточное количество важных витаминов и микроэлементов, ему за год нужно съесть 25-30 кг рыбы или 600 г в неделю. В промышленной рыбе нет ртути, а значит, она безопаснее. 

Фото: commons.wikimedia.org, Garitzko.