Sohu: овощи и фрукты снимают симптомы дерматита

Исследования показали, что коррекция образа жизни помогает снять симптомы себорейного дерматита, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu.

Ученые выяснил, что хроническое воспаление кожи, вызывающее шелушение и зуд кожи, спровоцировано чаще всего нарушением обмена кожного жира. Факторами риска являются генетика и избыточный рост грибка малассезия.

Уменьшить проявления дерматита можно за счет увлажнения кожи, использования шампуня без агрессивных компонентов, исключения из меню сладкого, жирного. В меню стоит добавить больше фруктов и овощей. Также рекомендуется спать по 8 часов в сутки и носить свободную одежду. 

Фото: commons.wikimedia.org, Rene Cortin, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.