Доктор Шелат советует уделить 30 минут упражнениям в день, чтобы предотвратить простуду
Здоровье
Специалист из клиники Майо Теджал Шелат дал несколько рекомендаций касательно профилактики простудных заболеваний, особенно в межсезонье и весной, когда иммунная система человека ослаблена.
Доктор Кузина: кофе с булкой – самый вредный вариант завтрака
Здоровье
Нутрициолог Катерина Кузина проинформировала, как нужно питаться по утрам, чтобы режим был сбалансированным, а человек не вредил своему здоровью.
- Доктор Шишонин поделился простыми упражнениями, которые помогут справиться с головной болью
- Врач Эдигер: последствия приема гормонов необратимы
- Педиатр Овчинникова: прикорм для детей раньше 4-6 месяцев может негативно повлиять на ЖКТ
- Онколог Нефедов: курильщикам нужно проходить диагностику рака легких
- Врач Кашух: ученые сомневаются в пользе голодания
- Диетолог Михалева: бессонницу провоцирует фастфуд и белковая пища
- Диетолог Войт: сыроедение увеличивает риск задержки в развитии у детей
- Доктор Агапкин: промокшие ноги провоцируют простуду лишь в 10% случаев
- Диетолог Келси Куник: бургеры с яйцом могут быть частью здорового рациона
- Диетолог Соломатина: человек может похудеть или поправиться из-за недостатка витаминов
Корейские ученые: общение с собакой активирует отвечающие за внимание участки мозга
Здоровье
Специалисты из университета Конкук в Южной Корее провели исследование, которое продемонстрировало положительный эффект на работу мозга после того, как люди проводили время с собаками.
Невролог Акарачкова: избавиться от стресса и тревоги поможет физическая активность
Здоровье
Доктор медицинских наук Елена Акарачкова проинформировала еще об одном важном положительном факторе, проявляющемся на фоне активного образа жизни.
Ученые из Норвегии: кормящие матери, занимающиеся спортом, передают детям особый гормон
Здоровье
Норвежские ученые провели исследование, изучив состояние здоровья малышей, питающихся грудным молоком матерей, ведущих активный образ жизни.
Доктор Дэниел Бейли: тренировки не сглаживают ущерб от сидячего образа жизни
Здоровье
Специалист в сфере медицины Дэниел Бейли предупредил, что вред от длительного сидения многие люди пытаются компенсировать физическими упражнениями.
- Доктор Астраханцев рассказал о рисках развития рака почки
- Ученые из США: сон делится на четыре типа в зависимости от его качества
- Врач Дероча рекомендует употреблять зеленый горошек для профилактики анемии
- ОСН: тунец, красное мясо и сухофрукты не подходят для ежедневного рациона
- Уролог Королев: диета при камнях в почках зависит от их типа
- Эндокринолог Губкина перечислила заболевания, вызывающие жажду
- Гастроэнтеролог Атькова назвала допустимую дозу блинов на Масленицу
- Американские ученые: 5 утра является худшим временем для организма человека
- Врач Лебедева перечислила продукты, которые делают завтрак самым вредным приемом пищи
- Врач Федорова: высыпания свидетельствуют о проблемах с ЖКТ