Галина Константиновна Вышегородцева (родилась 4 декабря 1982 года, Острогожск, Воронежская область, РСФСР) — врач, внештатный корреспондент MedPulse.Ru.
Образование:
Воронежский государственный медицинский университет имени Н. Н. Бурденко. Медико-профилактический факультет.
Популярное:
Беремся за чистку, или квашеная капуста - прощайте, глисты!
Именно сейчас происходит это таинство на многих кухнях: хозяйки заготавливают капусту на зиму. Квашеная капуста – издавна любима на Руси, как прекрасная закуска. Но – не только! Она еще и прекрасное лекарство: помогает изгнать глистов, уменьшить приступы астмы, борется с геморроем и даже – с головной болью. Рассмотрим детали.
Чем грозит гемангиома нашим деткам?
В последнее время все чаще и чаще молодым родителям приходится сталкиваться с таким понятием как гемангиомы у детей. Это доброкачественные новообразования у младенцев, которые можно найти у каждого десятого ребёнка. Причина их появления до сих пор не ясна. Считается, что к ним могут приводить ОРЗ, которыми мама переболела в первые 3-6 недель беременности. Так чем гемангиома грозит нашим деткам?
Лечим сухой кашель в домашних условиях
Всем нам знакомо состояние: вроде бы уже выздоровел, а кашель привязался и никак не уходит, превращаясь в нечто затяжное и изматывающее. Как перестать кашлять и вздохнуть полной грудью? Нам остается в таком случае помнить, что кашель — это лишь признак недуга. Нужно в первую очередь бороться с инфекцией или другими причинами, которые его вызывают.
Почему "сохнут" наши глаза?
Глазные болезни одолели жителей больших городов. Синдром сухого глаза, инфекционные и аллергические заболевания, воспаления и даже паразиты – все это типично для загрязненных городов. К тому же мы изнуряем наши глаза за компьютером и телевизором. А еще можно прибавить сюда климатическое оборудование и банальное неумение ухаживать за глазами.
Статьи автора:
Чем взбодриться вместо кофе?
Утро начинается не в момент звонка будильника, а после первой чашки кофе? Днем на работе вы время от времени вливаете в себя несколько глотков бодрящего напитка, чтобы на исклевать носом клавиатуру? К концу дня хочется развлекаться, а сил уже нет, и вы снова пьете кофе? Тогда вот вам некоторая информация для размышлений. Попробуйте замену.
22 июля - "черничный день" в календаре
Разнообразить летнее меню, приготовив несколько простых и вкусных блюд, очень просто. Стоит только добавить туда немного черники. К тому же 22 июля в народном календаре - тот самый "черничный день". Ягода уже поспела, пора собирать и есть! Medpulse предлагает несколько рецептов интересных черничных лакомств.
Жир: лучше меньше, да лучше?
Вступление в действие 1 июня 2014 года "антитабачного" законодательства на себе ощутили все: некурящие вздохнули с облегчением, курильщики засетовали на ограничение своих прав. Следующим логичным шагом в плане оздоровления россиян представляется разработка специального комплекса мер, касающегося нашего питания.
Зачем нужно собирать почки
Весна уже началась и скоро настанет время собирать первые весенние почки. Вы спросите - зачем? Они, в большинстве своем, имеют массу целебных качеств. Их биологически активные вещества стимулируют буквально все обменные процессы в организме. Почки помогут организму не только проснуться, но и окрепнуть. Конечно, собирать почки лучше за городом.
Эфирные масла: применяем в домашних условиях
Эфирные масла, благодаря своим уникальным свойствам, широко используются для ухода за волосами и кожей головы. Правильно подобранные эфиры способны решить проблему перхоти, выпадения волос, отрегулировать выделение кожного сала, ускорить рост волос и улучшить их качество. О некоторых рецептах масок для различных типов кожи расскажет читателям Medpulse дерматолог Нина Панова.
Как решать проблемы на "нижнем этаже"
Как-то не принято у нас говорить о проблемах толстой кишки. Это вам не сердце, и даже не зубы. Тут можно в открытую поговорить и посочувствовать, и посоветовать. А вот как поговоришь про геморрой? Между тем, если бы каждый человек старше сорока лет регулярно обследовал свою кишку, проблем было бы значительно меньше и у меньшего количества людей.
Что едят долгожители?
Почему в последнее время так выросло количество людей с избыточным весом? Это явление отмечается как в развитых европейских странах, так и у нас. Ученые объясняют это просто: в возрасте примерно 25 лет интенсивность обмена веществ начинает снижаться, а рост организма прекращается. При этом по привычке мы продолжаем есть столько же, сколько и ели.
Выбираем средства против бессонницы
Что такое здоровый и крепкий сон - награда после тяжелого рабочего дня, естественное состояние организма или несбыточная мечта? Если долгие бессонные ночи вас пугают гораздо больше, чем все ночные кошмары, вместе взятые, значит, бессонница - частая гостья в вашей спальне. Как можно избавиться от ее визитов и снова начать спать спокойно и сладко?
Битва за молодость: в бой идут "чудо-средства"
Современная косметическая индустрия предлагает огромное количество баночек, флакончиков, тюбиков в яркой упаковке, с волшебным содержимым, с внушительным списком его положительных качеств. И мы покупаем! А что делать? Всем хочется быть молодыми и красивыми. Но при покупке косметики надо учитывать ряд моментов. Остановимся на самых главных.
Термогенез, или Как работает личная "топка"?
Вам наверняка известны люди, которые питаются практически одними тортиками и при этом абсолютно не поправляются. А другие... другие толстеют от одного вида еды. В чем тут дело? Почему у одних все сгорает, как в топке, а у других остается слоями на талии? Ученые утверждают – дело в термогенезе. Давайте попробуем разобраться, какой он у вас.
Выбираем натуральные масла для тела и души
Все чаще на полках магазинов можно встретить "живую" косметику, содержащую натуральные растительные масла для кожи тела и лица. Мы все чаще предпочитаем синтетическим новинкам подзабытую за годы бурного развития химической промышленности "натуральность". Как не растеряться в изобилии? Как выбрать подходящее масло для ухода именно за вашей кожей?
Привычный вывих - беда поправима
Казалось бы, на ровном месте… но вот уже в который раз. Нога подворачивается. Боль адская. Это не просто досадное невезение - это симптом слабости связок голеностопного сустава. Самое критическое время – зима, поскольку в гололед все симптомы усугубляются. Можно ли как-то уберечься от этой напасти? Вот несколько советов. Воспользуйтесь - и вперед!