Анастасия Дмитриевна Шабрина (родилась 28 марта 1991 года, Арзамас, Нижегородская область, РСФСР) — врач, внештатный корреспондент MedPulse.Ru.
Образование:
Приволжский исследовательский медицинский университет. Медико-профилактический факультет.
Популярное:
Флюс. Что делать в домашних условиях?
Вообще-то флюс не возникает на пустом месте – сначала заболевает зуб. Для того чтобы эта большая – пребольшая бяка возникла, зубу нужно долго и нудно к этому вас готовить
Панариций. Как его лечить в домашних условиях?
Он угрожает рукастым мужчинам и ухоженным женщинам. У своих жертв он норовит отхватить хотя бы палец, а свидетелей устраняет ядом
Прививка от гриппа: повезло, если заболел?
Вот и опять, в сотый раз, один и тот же вопрос: прививаться от гриппа или нет? И что делать, чтобы не оказаться в числе заболевших? Одни специалисты советуют: каждый год делайте прививку от гриппа! Их оппоненты возражают: такая прививка бесполезна, и в массовом порядке прививки делать нельзя ни в коем случае. На чьей же стороне все-таки правда?
Объедаемся горохом с пользой для живота
Горох издавна ели в Китае и в Гималаях, в обеих Америках и в Европе. Мудрые предки знали и о целительных свойствах гороха: великий Гиппократ лечил им малокровие, ожирение, заболевания сердца и щитовидной железы. С неизменным почтением к гороху относились и в России. Нынче, в эпоху продуктового изобилия, скромный горох почти забыт. И напрасно!
Статьи автора:
Почему же у нас болит спина?
Ответ, который напрашивается сам собой: потому что мы прямоходящие... Весной, к тому же, обостряются все дремлющие болячки, которые мирно существовали в нашем организме. С усилением солнечной активности активизируются не только положительные, но и негативные процессы. Что касается спины, то у нее наступает сезонное обострение. И это очень серьезно!
Аллергики, внимание! Пришла весна
Двадцать тысяч аллергенов - именно столько их выявлено на сегодняшний день. Кошки, рыбки, птички, с одной стороны, травки, цветочки — с другой. И, наконец, пища — огромное количество того, что мы кладем в рот. С чего бы все это? По большому счету это науке неизвестно. Но спасаться как-то приходится. В основном, методом тыка и воздержаний.
Нужно ли ограждать детей от ОРВИ?
Казалось бы, странный вопрос! Конечно, стоит, да еще как! Вся проблема в том, что это, как правило, никому еще не удавалось. Но теперь доктора считают, что и не надо. Потому что именно благодаря перенесенным ОРВИ постепенно формируется иммунитет ребенка и его невосприимчивость к идентичным, но, возможно, более тяжелым вирусным инфекциям в будущем.
Как получить необходимые лекарства?
Россияне в целом позитивно относятся к идее лекарственного возмещения, однако опасаются, что при нынешнем уровне эффективности системы здравоохранения не удастся избежать сбоев. Поэтому механизмы лекарственного возмещения нуждаются в качественной проработке и широком общественном обсуждении. К такому выводу пришли участники "круглого стола".
Чтобы спать было удобно и здорово
Как проходит наш обычный день? В трудах и заботах о хлебе насущном, о наших близких. В понятие "день" вмещается очень много — и физических, и эмоциональных нагрузок, а то и перегрузок. К концу дня мы нередко просто падаем с ног. Вот тут-то очень важно знать, куда мы падаем? Хорошо бы — на правильную постель. Учимся выбирать ортопедический матрас.
Как перестать страдать от перепада температур?
Многие не понаслышке знают, что значит страдать от резкой смены погоды. Еще в конце января мы жаловались на туман и сырость. Чуть позже страдали от удара арктического холода, который выморозил нас до потрохов. И вот теперь, когда мы научились утепляться и вспомнили, как можно передвигаться короткими перебежками, нас ждет очередное потепление...
В чем еще виноваты наши гены?
Часто слышишь, что в том или другом "виноваты" гены. И вот нашлась еще одна причина для "неудовольствия" - генетическая совместимость супругов, которая может стать причиной бесплодия. Странно, правда? Во все времена считалось, что психологическая совместимость супругов – это благо. А вот, оказывается, с генами все наоборот.
Ответственное лечение: быстрое или безопасное?
Морозы, охватившие европейскую часть России с середины января, на время отодвинули эпидемию гриппа. Врачи ждут роста заболеваемости вновь ближе к марту. Однако не стоит расслабляться и забывать о профилактике, а, почувствовав недомогание, не надо игнорировать болезнь. Что делать, чтобы не разболеться, а в случае болезни отреагировать правильно?
Надо ли чистить организм от шлаков?
В этом вопросе уже давно произошло кардинальное разделение мнений "за" и "против". И даже, можно сказать, почище, чем у футбольных фанатов. Одни ратуют за полное регулярное очищение. Другие считают, что тем, кто так считает, просто делать нечего. А есть ли золотая середина в этом вопросе? И всем ли необходимо очищение? Как не навредить себе?
Целиакия лечится жесткой диетой
Еще несколько десятилетий тому назад в России практически не слышали о таком заболевании. Теперь целиакию диагностируют еще во младенчестве, хотя развиться она может и у взрослых
Что такое респираторный этикет
Грипп и ОРВИ стали серьезными медицинскими и социальными проблемами. По данным ВОЗ, ежегодно ОРВИ болеет каждый третий житель планеты. Экономические потери от ОРВИ выше, чем от других инфекционных заболеваний. Ежегодный экономический ущерб от них составляет от 2,5 до 3,4 миллиарда рублей и более четверти всей всемирной нетрудоспособности.
Медэкспертизы: для кого, зачем и по каким правилам
Наше отечественное здравоохранение применяет шесть видов медицинских экспертиз.