Архив за 28 мая 2015

Чтобы стать долгожителем, вовсе не обязательно обладать эликсиром долголетия, считает наш бывший соотечественник доктор Алекс Жаворонков. Сейчас он руководит британским исследовательским институтом, занимающимся проблемами биогеронтологии. По словам ученого, для повышения продолжительности жизни достаточно вести себя определенным образом.

От стрессов в нашей жизни никуда не деться, уж слишком много поводов для них у современного человека, вынужденного существовать в бурном ритме... И если уж мы не можем избежать стрессовых факторов, то, может, удастся хотя бы минимизировать их воздействие? Психологи предлагают весьма нестандартные "технологии", которые стоит взять на вооружение.