Архив за 09 января 2014

Даже коротких семь-десять дней "каникул" начала января, которые многие из российских граждан провели на курортах, зарубежных и отечественных, может хватить на то, чтобы обзавестись весьма неприятными сюрпризами в виде... неприятных последствий курортных романов. Какие же признаки должны насторожить и заставить немедленно обратиться к врачу?

Скорее всего, вы уже набрали лишние килограммы за прошедшие праздники. Пора их изничтожить. А сделать это можно не только с помощью диет, но и такого подзабытого действа, как физзарядка. Воспользуйтесь комплексом упражнений, специально рассчитанным на две недели. Он подойдет даже самым занятым женщинам. Выделите всего 20 минут своего времени.