Архив за 11 января 2011

Крысы, подсевшие на фаст-фуд, предпочитают голодать, но не отказываются от вредной пищи. Они скорее умрут, чем будут есть что-то другое. У людей в этом вопросе с крысами много родственного. Привычка поглощать "быструю еду" сравнима с привычкой к наркотику.

Как поднять настроение и взять себя в дрожащие руки? Врачи-психотерапевты рекомендуют физическую активность. Но если вы ее не проявляли все праздники, то теперь, когда пора собрать мозги в кучку и выйти на работу, их рекомендации встать на коньки и лыжи и побежать трусцой тем более кажутся нелепыми.