Беременность - это не только событие, которого с трепетом ждут все члены семьи, но и своего рода испытание как для женщины, так и для ее супруга. В организме будущей мамы происходит настоящая гормональная буря, меняется ее восприятие себя, мира, других людей. В этом материале мы расскажем о том, как следует себя вести любящему мужу, чтобы 9 месяцев принесли исключительно положительные эмоции.
В первую очередь, мужчине следует знать, что конкретно происходит в организме его супруги по триместрам беременности. Помните, что знание - сила. Понимая, что чувствует и переживает будущая мамочка, вы будете терпимо относиться к некоторым женским капризам.
Итак, что вам предстоит пережить? Первые три месяца беременности женщины обычно страдают от токсикоза, что, конечно же, негативно сказывается на настроении. Даму в положении может «бросать» из смеха в слезы, не исключена также повышенная тревожность, переживания по поводу будущего.
Некоторые женщины боятся, что не смогут стать хорошими мамами: в данном случае дело любящего супруга - всеми возможными способами успокоить жену и придать ей уверенности в себе.
Кроме того, на ранних сроках беременности нередко меняются пищевые пристрастия будущих мам, поэтому не удивляйтесь, если посреди ночи супруга попросит вас сбегать в магазин за ананасом или горчицей - в этот период возможно все!
Постарайтесь сохранять спокойствие, чего бы это вам ни стоило, как можно больше находитесь рядом с супругой и по возможности выполняйте ее просьбы.
Беременные, страдающие от токсикоза, становятся крайне чувствительны к любым внешним раздражителям: любой резкий, даже приятный запах может вызвать у дамы рвотные позывы. Поэтому мужчине следует на время отказаться от сильно пахнущего парфюма и, конечно же, не курить в присутствии супруги.
Некоторые женщины в положении чувствуют себя настолько плохо, что не могут готовить. Рекомендуем заботливым мужьям на время перевоплотиться в шеф-поваров и как можно больше баловать будущую мамочку полезными блюдами. Не забывайте также про травяные чаи и свежие фрукты, которые обязательно должны быть в рационе беременной.
Кроме того, приготовьтесь, что супруга будет быстро уставать, поэтому продолжительные прогулки на большие расстояния и кинопросмотры до утра пока придется отложить. Однако этот вовсе не значит, что вы должны засесть дома вместе с женой: порадуйте любимую совместным посещением выставки, кинотеатра, парка - положительные эмоции непременно пойдут ей на пользу!
Во втором триместре ситуация кардинально меняется - женщина становится очень активной и стремится вершить «великие дела». Не исключено, что супруга предложит вам сделать в доме ремонт, отправиться в романтическое путешествие или записаться на курсы будущих родителей.
Мудрый муж поддержит любую разумную инициативу любимой. Правда, если вы почувствуете, что будущая мамочка в чем-то перегибает палку, не стесняйтесь сказать ей об этом. Главное - направить энергию жены в правильное русло. Уверены, что вам это по силам!
Последние месяцы беременности - время, когда мужское внимание женщине крайне необходимо. Беременной становится трудно выполнять все обычные домашние обязанности, ведь ее вес сильно возрастает. У многих возникают проблемы со сном - иногда будущей маме трудно найти удобное положение из-за огромного живота. Кроме того, не исключена предродовая паника - несмотря на обилие прочитанной литературы и форумов, женщины боятся, что в процессе родов что-то пойдет не так.
Советуем мужчинам проводить с женой максимальное количество времени, вместе с ней посещать женскую консультацию: это не только придаст беременной уверенности в себе, но и сблизит супругов в трудный период ожидания появления малыша на свет.
Помните, что даже на последнем месяце беременности женщине важно чувствовать себя желанной и привлекательной, поэтому почаще говорить любимой комплименты - она этого достойна!
Также мужу очень важно знать, какие симптомы являются предвестниками родов, и в последние недели все время быть начеку. Если супруга будет знать, что вы держите ситуацию под контролем, она будет чувствовать себя намного увереннее.
Напоследок - ценные рекомендации мужчинам, чьи супруги находятся в интересном положении.
Желаем вам достойно пережить непростые 9 месяцев и наслаждаться ролью Отца!
Фото: tinystep.in