Специалисты поделились рецептом напитка, который помогает не только укрепить иммунитет в период межсезонья, но и помочь избавиться от лишнего веса в короткий срок. Помимо здорового питания, в которое включено потребление овощей и фруктов, похудеть можно при помощи овощных соков.
По словам специалистов, одним из наиболее питательных и полезных овощей является огурец. Приготовленный из него сок, способный поддержать здоровье организма, насыщенный витаминами и минералами, необходимыми человеку. К примеру, витамин С имеет мощные антиоксидантные свойства, помогающие бороться с вирусами, а клетчатка способствует улучшению пищеварения.
Что касается похудения, то огуречный сок, почти не содержащий калорий, помогает поддерживать фигуру и уменьшать объемы. Помимо этого, напиток способен вывести из организма лишнюю жидкость, благодаря чему уйдут отеки. Употребляя сок из огурца, человек чувствует себя бодрее, пишет издание «Eaomedia».