Жительница Австралии проинформировала, как ей удалось избавиться от лишних килограммов за год без особых усилий и жестких ограничений. Оказывается, Дилс Ли сбросила 24 килограмма, благодаря тому, что у неё появилась новая привычка.
Дилс Ли из штата Новый Южный Уэльс, у которой диагностировали гормональный дисбаланс после многих лет страданий и борьбы с лишни весом, начала новую жизнь. 28-летняя девушка вспоминает, что еще в школе заметила, что отличается от сверстников: она стремительно набирала вес, а избавиться от него никак не удавалось.
В июле 2023 года Ли весила 87 килограммов. Эта отметка стала наиболее высокой за все время. Девушка обратилась за медицинской помощью, чтобы справиться с лишним весом и привести здоровье в порядок. Она начала больше гулять, и как оказалось, движение начало помогать избавляться от лишних килограммов. Австралийка вскоре записалась в спортзал и села на низкоуглеводную диету. За год ей удалось сбросить 24 кг. Помимо физических перемен, Ли отметила, что она стала намного стабильнее и ментально, пишет «Лента.ру».