Многие женщины страдают от послеродовой депрессии, к которой приводит хандра. Облегчить её симптомы поможет современная пищевая добавка с экстрактом черники. Об этом заявили специалисты из института Кэмпбелл.
По словам канадских исследователей, им удалось разработать добавку, созданную на основе экстракта черники, способную сделать симптомы послеродовой хандры более терпимыми. Данный препарат показан женщинам, недавно ставшим матерями и испытывающим проблемы с перепадами настроения. Такое состояние может длиться от нескольких дней до пары недель. В этот период симптомы послеродовой хандры могут перейти в депрессию.
Чтобы минимизировать риски развития послеродовой депрессии и снижения качества жизни, когда женщина испытывает грусть, усталость и апатию, необходимо включить в рацион добавку с экстрактом черники. Она за счет антиоксидантов и аминокислот способна регулировать уровень веществ в мозге, отвечающих на настроение. Добавку протестировали на 100 женщинах, находящихся в послеродовом периоде. Облегчение симптомов депрессии наблюдалось у испытуемых уже через 6 месяцев, пишет «Газета.ру».